OHJATUT JUMPAT MUKAVASSA SEURASSA !    

Tummalla olevat tunnit avoinna kaikille, helppo aloittaa, tule sinäkin kohentamaan kuntoasi! Kokeneet,ammattitaitoiset vetäjät.

Maanantai:

               10.00  Eläkeläiset kuntosalicircuit ( naiset )

            13.00  Varattu 

            16.00  Varattu

            17.00  Varattu

            18.00 Kuntosalicircuit

                19.30  Varattu

Tiistai:

           10.00 Maa- ja kotitalousnaiset

               16.30 Varattu

           17.30 Kuntojumppa  naiset

           18.30 Ohjattu naisten kuntosalitunti

Keskiviikko:

           12.00 Eläkeläiset kuntojumppa

           14.30 Varattu

           16.00 Varattu

           17.00  Varattu

               18.00  Kuntosalicircuit

 Torstai: 

            17.30. Varattu

            18.30 Ohjattu miesten kuntosalitunti

            18.30. Pump

                19.30 Niska/hartia jumppa + 30min venyttelyt

Perjantai:

                10.00 Varattu                      

TULE MUKAAN!